動かない？動けない？

冬になると、寒さで動く気にもならず、外出する気にもならず、家の中で過ごす休日になりがち.（私だけ?）

子供を家の中ばかりで遊ばすと、肺活量が弱くなるという話を聞いたことがあります.

なので、外へ少しでも連れて行きたい気持ちはあるのですが、体が動かない.

(ただやる気がないだけ)

職場でも朝はラジオ体操をしているけど、体のあちこちがゴリゴリと痛い.

冬だからこそ！事務職だからこそ！

体が鈍ってしまわないように少しでも体を動かしていこうという気持ちで今週も頑張ろっ！